La playa dunar de A Lanzada es considerada como uno de los mejores
arenales de Galicia, habiendo recibido en numerosas ocasiones la bandera
azul. Sus dos kilómetros y medio de playa, rodeada de naturaleza y
patrimonio, hacen de ella un lugar de obligada visita para los amantes
del mar y de los deportes acuáticos, ya que su situación a mar abierto
la hace perfecta para la práctica de deportes como el surf o el
windsurf.
Además de disfrutar de ésta hermosa playa, el visitante de A Lanzada
puede en pocos metros hacer un recorrido por el tiempo, viajando desde
la Prehistoria a la Edad Media, a través de los vestigios arqueológicos
que en ella se conservan. Un asentamiento castrexo del siglo VIII, una
torre defensiva que formaba parte de un castillo del siglo X, y una
bella ermita tardorrománica rodeada de leyenda, conforman el conjunto
patrimonial de A Lanzada.
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